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罗雨只是慢慢地走过来，抽出腰间的长鞭，将罗宁和木桩缠绕起来。
“雨姐你绑我做什么？”罗宁看到雨姐的嘴角挂着一抹诡异的微笑，这抹微笑让他有点毛骨悚然。
“第二个训练阶段，从现在正式开始！”罗雨一边拿鞭子捆绑着罗宁，一边慢吞吞地开口说道：“第一个阶段，你完美地施展出了甩步。但是我要告诉你，那仅仅只是一个起步，甩步并不是那么简单的技巧，你需要做的还有很多。”
“一个真正意义上的甩步，有四大要点。第一个阶段你完成了第一个要点，那就是完美的协调力，恭喜你。接下来的第二阶段，要训练的是另外两个要点。”
“哪两点？”罗宁也严肃了下来。
“精准的判断力，快速的反应力！”罗雨将罗宁绑好，只留两只手可以活动，这才慢慢地往回走去，从不远处捧过来一个坛子，然后
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