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【国学大讲堂实录】
日期：XXXX年XX月XX日
地点：XXXX国学大讲堂
主讲人：苏子木
【开场白】
苏子木：尊敬的各位嘉宾，大家好！今天我很荣幸能够再次来到这个充满智慧与文化的国学大讲堂，与大家共同探讨国学的精髓和智慧。我希望通过今天的演讲，能够激发大家对国学的热情，并帮助大家在日常生活中更好地应用国学知识。
【演讲正文】
苏子木：首先，我想和大家分享一下关于国学的理解。国学是我们中华文化的瑰宝，是我们民族的灵魂。它包含了丰富的哲学思想、伦理道德、文学艺术等方面的内容。通过学习国学，我们可以更好地了解自己的文化根源，提升自己的道德修养，培养自己的审美情趣。
苏子木：接下来，我想重点谈谈情绪管理这个话题。情绪是我们每个人都无法避免的体验，
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